大人しくしてました
今日のお天気は晴れ

昨日より暖かく
体調も少し良くなりました
喘息が酷くならないようにマスクしてました

夕食は
豚のしゃぶしゃぶ
鱈の煮魚
カリフラワーときくらげの酢の物
これだけなんとか作った


買い物には出かけましたが
帰宅後は大人しくしてました

ジムもお休みしました

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