不調

今日のお天気は小雨時々晴れ

寒い

体調が最悪
喘息もでる
体がだるい
吐き気
頭痛 ←でもこれはなんとか我慢出来る痛さ
腹痛

お昼近くまで寝ていた
なのでジムはお休み

やっと起きて
食事を摂り寝ていたいのだけど
買い物へ行きたがる母

だるい体を引っ張り
出かけました

買い物を終え
外にでると日差しが
少し気温も暖かくなったせいか
体調も少し良くなりました

昨夜
寝る時にお薬を増やしたんだけど
やはり具合が悪くなる
がつーんも
田口くんの食べ物の話がとまらないなぁ
お腹すいてたのかなぁと
雄一くんの声に安心するけど
頭に入ってこない

寝れない
嫌なことばかり思い出す
不安になり考える
落ち込む

早く月のものがこないかなぁ〜

気分転換にミスドのカップケーキを食べた

昨日の夕食の続き
しいたけと玉ねぎのポン酢炒め
カリフラワーとトマトとバジルのサラダ
ゴマドレで

女って大変
母をみているといつも元気で羨ましい