月曜の夜は
いつも行く大型スーパーで
パンや魚やお惣菜が半額になる
両親は張り切って行くのだけど
揚げ物を沢山、買ってくるの^^;
安いからって
脂っこい物
こんなに食べれないよという感じなんです
トンカツ
カキフライ
焼き鳥とか^^;
なので私は冷蔵庫の残った野菜で
3品を作りました
トマトときゅうりとタマネギの
オリーブオイルのサラダ
大根ときゅうりの浅漬け
キャベツとタマネギとえりんぎとベーコン
のコンソメ炒め
そしたら
野菜ばかり食べる2人
あっという間に私の作った料理はなくなる
だけど
惣菜は残るんですよ 笑
仕方ないから
私もなんとか惣菜を食べる
やはり
きちんと作った物のほうが
さっぱりと食べれるから
体が欲しがって
食が進むんですね
安いのはいいけど
今度は脂まみれの物を加減して買ってほしいなぁ^^;
案の定
母は検査で数値が上がっていました
私も体重が1キロ増えていた
今日は
野菜中心に作って食べさせ様と思います
やれやれ
困った親だ
今夜は少プレだ
楽しみ(^ ^)
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