亜鉛不足?

2014年8月20日 たべもの
亜鉛不足?
亜鉛不足?
亜鉛不足?
今日のお天気は曇りのち雨

蒸し暑かった
エアコンもつけていた

広島が土砂災害で大変なことに
亡くなったかたも32人となり
本当に異常気象の雨は怖いです
ご冥福をお祈りします

午前中は歩いて銀行へ
昨日は歩いてローソンに
最近、かなり歩いてます 笑

マウスパッド
使っているよ( ´ ▽ ` )

今日の夕食は
エビとサラミとキャベツと玉ねぎのパスタ
1人だから適当 笑
簡単に30分くらいで作ってしまいます

きゅうりとトマトとレタスのサラダ
トマトが甘い!
夏のトマトって美味しい
きゅうりは体を冷やしてくれます
暑い時は食べたくなる

昨日はどうしても肉汁が食べたくなり
豚肉とひらたけとねぎを夕方買ってきました
午前中に買い物へ行き
食材を買ってきたのに^^;
夕方になると食べたい物が変わる

今日は蕁麻疹が足にでてしまいました
本当はパスタに前からある白ワインを飲もうと
思っていましたが
麦茶にしておきました
お薬を飲んで様子をみようと思います

にしても
蕁麻疹て気持ち悪いよね
みて鳥肌が立って蕁麻疹の上に鳥肌になっていた 笑

今日は少ぷれ
楽しみ\(^o^)/
そーいえばがつーんで田口くんが
お水を苦く感じるらしく
調べたら亜鉛不足みたい
外食ばかりだとなるみたいよ
大丈夫かしら^^;
雄一くんは大丈夫だったけど
やはり自炊は大事よね
うちの旦那さんも外食ばかりだから大丈夫かしら
ラーメンばかり食べてる
だいたい外食が好きな人だから
帰国したら沢山、野菜を食べさせようと思ってます



コメント