今日は朝からジムへ
行ってきました

たくさん
汗をかいた

お水も一リットルは
飲んでるんじゃないかな

父が
出掛けて泊まりの為
今日は夕食を作らなくていいので
いつもは買い物に行く時間を
ジムで過ごせました

夜は母と二人で
久しぶりにかっぱ寿司に行きます
楽しみ(^ ^)

昨日の夕食は
野菜炒め
大根とゴボウとかまぼことしいたけとこんにゃく
を細かく切って煮た物
シャケの焼き魚
たくわん
父はブリの照り焼きを作りました

私は和食が好きで
あまり揚げ物が好きじゃないのだけど
父が揚げ物を食べたくなるみたいで
困ったなぁ^^;
母もあまり揚げ物が好きじゃないから
父のぶんだけ揚げるのがねー

旦那がいないから食事制限できる
と思ったら
父がこんなに揚げ物が好きだと思いませんでした

なかなか私の体が
痩せないわけだわな 苦笑

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