今日のお昼

2009年8月10日 たべもの
今日のお昼
パスタを作りました

旦那様の夏休みはまだまだなので
今日は一人なんだけど。。。。

パスタが食べたくなり、冷凍しておいたのを思い出して
いい加減、食べちゃったほうがいいよねと

お昼ってだいたい、一人なので簡単にすませます
ごはんと塩辛ってこともあるし

果物だけとか野菜だけってこともあるし

なるべーーーく太りたくないので
あぶらっぽいものをお昼はさけるのだけど
なんだか今日はパスタが作りたくて仕方なかった
(たまにあるこういう日、ホットケーキ作りたくなったり、お好み焼きつくりたくなったり)

冷蔵庫にあまってるもので作ったのですっごく簡単
でもおいしかったです
忘れないようにここに作り方を書いておこう

しめじ、たまねぎ、ハムを切る
その時、冷凍してあったパスタをレンジで解答

フライパンにオリーブオイルをしく
にんにくを少しいれ、バターもお好みでいれる

切った野菜を炒めて、コンソメをお好みでいれる
黒こしょうもいれる

野菜がしんなりしてきたら、パスタをいれて炒める
最後、醤油をほんの少しいれて炒めて終わり

お好みで粉チーズをかけてもいい♪

でも、カロリーはかなり高いと思います^^;

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