旦那様の夏休みはまだまだなので
今日は一人なんだけど。。。。
パスタが食べたくなり、冷凍しておいたのを思い出して
いい加減、食べちゃったほうがいいよねと
お昼ってだいたい、一人なので簡単にすませます
ごはんと塩辛ってこともあるし
果物だけとか野菜だけってこともあるし
なるべーーーく太りたくないので
あぶらっぽいものをお昼はさけるのだけど
なんだか今日はパスタが作りたくて仕方なかった
（たまにあるこういう日、ホットケーキ作りたくなったり、お好み焼きつくりたくなったり）
冷蔵庫にあまってるもので作ったのですっごく簡単
でもおいしかったです
忘れないようにここに作り方を書いておこう
しめじ、たまねぎ、ハムを切る
その時、冷凍してあったパスタをレンジで解答
フライパンにオリーブオイルをしく
にんにくを少しいれ、バターもお好みでいれる
切った野菜を炒めて、コンソメをお好みでいれる
黒こしょうもいれる
野菜がしんなりしてきたら、パスタをいれて炒める
最後、醤油をほんの少しいれて炒めて終わり
お好みで粉チーズをかけてもいい♪
でも、カロリーはかなり高いと思います＾＾；
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