今日、スーパーでメロン試食してきたらおいしかった♪
家にはまだ一個あるから買わなかったけど 笑
運動をしなくなってから2週間以上も経ってしまった
旦那にもいい加減にしろ！！と怒られ
カッツンの仙台落選したからってビリーやめんな！
そもそもお前は自分の体のためにやってるんだろ！
（持病があるのでそれも心配してくれてる）
と言われ反省した
なので今日からまたはじめました
さっすがにきつかった＾＾；
途中何度もついていけなかった
あーほんとこれからは毎日やります（反省）
汗はねすっごくかいたヲ＾＾
暑いと汗かくね
この調子で汗たっくさんかいていこう！
っで恐怖の体重計
あーきっと怠けてたからふえてるよねぇー
と恐る恐るのってみた
（；゜〇゜)
減ってるぅうううううう！！！！
あーよかったぁ（ッホ）
最近、ちょっと心労があったからかな
それとなんだかんだ言ってお菓子はやめてたし
チョコレート病も発生しなかったので食べてないし
寝不足やらもあったからかも
お昼ちゃんと食べなかったし
（肉はもう食べてるけど＾＾；）
旦那にちゃんと食べないのは体によくない！！
運動しないから食べないんだよ！！
だから睡眠だってとれなくなるんだ！
ほんと食べないで痩せるのってよくないよね
きちんと食べて運動して眠る
健康な体がないと心も落ちるんだよね
旦那、心配してくれてありがとう
ちゃんと食べて運動するね
よし！！この調子でまた運動して体を絞っていくぞ！！
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