先週の金曜日からまったく運動していない
今日もお腹をこわしてしまっている
はぁーだめだなぁこれじゃあ
月曜日からなんとか頑張ってまた運動しよう
腹痛があり
お腹も下っている私
なのに痩せないこの体って一体？？
きっと代謝が悪いんだと思う
代謝をあげるには紅茶に生姜をいれるといいらしい
っで、飲んでみたら
眠れない＾＾；
私、紅茶飲むと眠れなくなるのですよ
なので100円で売っているお腹にもいい梅湯に生姜をいれてみた
夜中、お腹がすいてたまらなくなり、チョコレート病がでそうになったので作って飲んでみたら
体がぽかぽか暖まりすぐに熟睡
ぐっすり眠れた
これを続けてみよう
（旦那には気持ち悪いって言われたけど）
月曜日からまた頑張って運動するぞ！！
隊長！！またよろしくお願いします！！
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